Egy kis felújítást csináltunk itthon, reggeltől estig dolgoztunk, néha bekaptunk valamit, nem igen figyeltem oda arra, hogy mit eszek, és nem igen tudtam tartani a fogadalmam sem, hogy este 6 után nem eszek, mivel volt, hogy 10-kor fejeztük be a munkát, és egyszerűen nem bírtam ki, hogy ne egyek valamit.
Egy dolgot csináltam rendszeresen, mégpedig hogy a fogyókúrámat segítő Fillzen étrendkiegészítőket minden nap szorgalmasan ettem, ittam.
Szóval tartottam tőle, hogy mit mutat a mérleg, de majdnem kiugrottam a bőrömből örömömben, újabb -1 kg-ot könyvelhetek el a múlt hétre, így már 9 kiló mínusznál tartok:)
Ezt a videót amikor készítettem, még nagyon rövid ideje ismertem ezeket az élelmiszernek minősülő nagy tisztaságú anyagokat, azóta a fogyókúrám mellett az ízületi fájdalmaimra is nagyon jó hatással vannak, a vállfájdalmam teljesen elmúlt, és az évek óta tartó esténként jelentkező lábfájdalmam, (vagyis nem is fájdalomnak nevezném,hanem inkább elnehezülésnek), szintén elmúlt.
Javaslatom fogyókúrázóknak:
Az első hónapban érdemes egy tisztítókúrát csinálni kovafölddel, ami megindítja a fogyást, és mellette egyből el lehet kezdeni enni a napraforgó lecitint, a kollagént, c vitaminnal kiegészítve.
Szívesen elmesélem a személyes tapasztalataimat skype-on is, keress bátran a tibusz649 elérhetőségen.
Ha szeretnél értesítést kapni a következő blogbejegyzésről, vagy ha valaki más is elmeséli a saját történetét, itt fel tudsz iratkozni, és értesítelek, ha újabb történetek kerülnek fel az oldalra.
